2009年03月01日
筋トレ
昨日、山の斜面で乾かしていた丸太を
軽トラックに載せて
作業小屋まで運んだのですが‥。
ここ2ヵ月間ほどの間、スロー筋トレというものをやっています。
腹筋と腕立てとスクワットをゆっくり10回づつ、
それを1日2セットしているだけなのですが、
明らかにパワーアップしていました。
この頃、衰えれを感じる事はあっても、その逆は無かったもので、
なんか嬉しかった。
軽トラックに載せて
作業小屋まで運んだのですが‥。
ここ2ヵ月間ほどの間、スロー筋トレというものをやっています。
腹筋と腕立てとスクワットをゆっくり10回づつ、
それを1日2セットしているだけなのですが、
明らかにパワーアップしていました。
この頃、衰えれを感じる事はあっても、その逆は無かったもので、
なんか嬉しかった。
Posted by eno at 20:15│Comments(4)
│家作り
この記事へのコメント
こんばんワです。
ハードな仕事してても、筋トレしてるんですか!?
スバラシイ(゚o゚)/
私なんか仕事休みなら、自分の部屋で1日中グダグダしてますよ~
昨日、植林山で間伐して、無事に帰ってきました。
でも、今日はシンドかったので、部屋でグダグダしてました(^^;
ハードな仕事してても、筋トレしてるんですか!?
スバラシイ(゚o゚)/
私なんか仕事休みなら、自分の部屋で1日中グダグダしてますよ~
昨日、植林山で間伐して、無事に帰ってきました。
でも、今日はシンドかったので、部屋でグダグダしてました(^^;
Posted by 重爆撃機 at 2009年03月03日 20:17
enoさん毎度~
ごぶさたしちゃってました(汗)
今年は、雨多いですね~こっちが多いくらいだから、すさみは、さぞ・・・
材木乾かないですね~
軽トラで運搬ご苦労様です。
ひょっとして、新車になってますか??
おいらも筋トレせねば(爆)
ごぶさたしちゃってました(汗)
今年は、雨多いですね~こっちが多いくらいだから、すさみは、さぞ・・・
材木乾かないですね~
軽トラで運搬ご苦労様です。
ひょっとして、新車になってますか??
おいらも筋トレせねば(爆)
Posted by テツ at 2009年03月06日 23:55
こんばんは!
お久しぶりです。
ようやく復帰です。
2月にenoさんのHGにエギングへ行きました。
7ヶ月振りのイカの引きを楽しむことができました(^^
これからまた宜しくお願いします。
お久しぶりです。
ようやく復帰です。
2月にenoさんのHGにエギングへ行きました。
7ヶ月振りのイカの引きを楽しむことができました(^^
これからまた宜しくお願いします。
Posted by 犬山 at 2009年03月07日 21:27
重爆撃機さん。筋トレいいですよ。
テツさん。今年はホント雨多いですねぇ。残念ながら新車ではありません。
犬山さん。お久しぶりです。ついに復帰ですか。また、一緒に釣りに行きましょう。
テツさん。今年はホント雨多いですねぇ。残念ながら新車ではありません。
犬山さん。お久しぶりです。ついに復帰ですか。また、一緒に釣りに行きましょう。
Posted by eno at 2009年03月16日 23:30
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